Batavia 1943

Seseorang disebut anemia bila ia memiliki jumlah darah yang rendah. Lebih tepatnya, tanda-tanda anemia terlihat pada orang yang memiliki jumlah darah yang rendah, terutama pada komponen yang disebut hemoglobin. Anemia dapat dipicu stres, faktor keturunan atau gangguan lainnya. Yang terpenting adalah untuk mengidentifikasi tanda-tanda anemia dan segera mencari tahu penyebabnya.

Anemia sering menjadi gejala dari penyakit serius lainnya seperti penyakit kuning, kanker atau HIV/Aids. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia, seperti dilansir Boldsky.

1. Bagian dalam kelopak mata berwarna pucat

Sangat mudah untuk mendeteksi anemia dengan melihat mata. Ketika Anda meregangkan kelopak mata dan memperhatikan bagian bawah mata. Anda akan melihat bahwa bagian dalam kelopak mata berwarna pucat.

2. Kelelahan

Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu selama satu bulan atau lebih, bisa jadi Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah. Pasokan energi tubuh sangat bergantung pada oksidasi dan sel darah merah Semakin rendah sel darah merah, tingkat oksidasi dalam tubuh ikut berkurang.

3. Mual

Mereka yang menderita anemia seringkali mengalami gejala morning sickness atau mual segera setelah mereka bangun dari tempat tidur.

4. Sakit kepala

Orang yang mengalami anemia sering mengeluh sakit kepala secara terus-menerus. Kekurangan darah merah membuat otak kekurangan oksigen. Hal ini sering menyebabkan sakit kepala.

5. Ketika ditekan ujung jari berwarna putih atau pucat

Ketika Anda menekan ujung jari, daerah itu akan berubah jadi merah. Tetapi, jika Anda mengalami anemia, ujung jari Anda akan menjadi putih atau pucat.

6. Sesak napas

Jumlah darah yang rendah menurunkan tingkat oksigen dalam tubuh. Hal ini membuat penderita anemia sering merasa sesak napas atau sering terengah-engah ketika melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan.

7. Palpitasi

Palpitasi adalah istilah medis untuk denyut jantung tidak teratur, terlalu kuat atau memiliki kecepatan abnormal. Ketika tubuh mengalami kekurangan oksigen, denyut jantung meningkat. Hal ini menyebabkan jantung berdebar tidak teratur dan cepat.

8. Pucat

Jika Anda mengalami anemia, wajah Anda akan terlihat pucat. Kulit juga akan menjadi putih kekuningan.

9. Rambut rontok

Rambut rontok bisa menjadi gejala anemia. Ketika kulit kepala tidak mendapatkan makanan yang cukup dari tubuh, Anda akan mengalami penipisan rambut dengan cepat.

10. Penurunan kekebalan tubuh

Ketika tubuh Anda memiliki energi yang sangat sedikit, kekebalan atau kemampuan tubuh untuk melawan penyakit ikut menurun. Anda akan mudah jatuh sakit atau kelelahan.

Inilah sepuluh gejala anemia yang perlu diwaspadai. Anemia bukan penyakit sepele yang bisa Anda abaikan. Jadi, pastikan Anda selalu menjaga asupan makanan Anda untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sumber  :  http://www.merdeka.com/sehat/10-gejala-anemia-yang-perlu-diwaspadai.html

Ilustrasi fantasi seksual. ©Shutterstock/coka

Real Madrid berhasil mempermalukan seteru abadi mereka, Barcelona, dengan skor 3-1 pada semifinal leg kedua Copa del Rey di Camp Nou, Selasa atau Rabu (27/2/2013) dini hari WIB. El Real pun otomatis melaju ke final dengan unggul agregat 4-2.Kemenangan Si Putih tidak terlepas dari penampilan apik Cristiano Ronaldo yang sukses memborong dua gol. Ronaldo membuka rekening golnya dari titik putih pada menit ke-13. Wasit Alberto Mallenco langsung menunjuk titik putih begitu Ronaldo dilanggar Gerard Pique di kotak terlarang. Ronaldo yang menjadi algojo dengan tenang menyarangkan bola ke pojok kiri bawah gawang Barca yang dikawal Jose Manuel Pinto. Hasil ini membuat Madrid untuk sementara unggul dengan agregat 2-1 dan berpeluang besar melangkah ke final.

Tertinggal, Barca menggempur pertahanan Madrid. Pada menit ke-15, Cesc Fabregas dijatuhkan Alvaro Arbeloa di dalam kotak penalti. Namun, wasit tak menilainya sebagai pelanggaran sehingga laga dilanjutkan. 

Barca berusaha mengurung Madrid. Namun, Lionel Messi dan kawan-kawan mengalami kesulitan dengan lini pertahanan Madrid yang sejauh ini cukup sigap memotong alur serangan tim tuan rumah. Andres Iniesta mengatasi kebuntuan ini dengan melepaskan bola dari luar kotak penalti. Sayang, usaha Iniesta belum membuahkan hasil karena bola gagal mengenai sasaran pada menit ke-27. Berselang enam menit kemudian, Pedro yang merangsek ke dalam kotak penalti dijatuhkan Xabi Alonso. Namun, untuk kedua kalinya wasit tak menilai insiden tersebut sebagai sebuah pelanggaran.

Madrid berusaha keluar dari tekanan. Serangan balik yang dilancarkan kubu Si Putih beberapa kali cukup berbahaya. Beberapa kali Carles Puyol dan kawan-kawan harus jatuh bangun menghadang serangan tim tamu. Namun, Barca berhasil meredam serangan Madrid hingga akhir babak pertama.

Barcelona nyaris kebobolan pada awal babak kedua. Fabio Coentrao yang melakukan penetrasi di sisi kanan pertahanan Barca berdiri bebas saat menguasai umpan terobosan Alonso. Beruntung, Pinto masih sigap mengamankan bola dari tembakan bek asal Portugal tersebut. Kiper Diego Lopez juga menunjukkan penyelamatan gemilang saat memblok tembakan keras Busquets dari luar kotak penalti pada menit ke-51.

Laga semakin sengit. Kedua tim baku serang. Sebuah penetrasi dari Ronaldo mengancam gawang Barca seandainya tembakannya tidak membentur Pique. Dan, Ronaldo benar-benar berhasil membuat publik Camp Nou terdiam setelah kembali menaklukkan Pinto pada menit ke-57. Berawal dari serangan balik, Di Maria yang dikawal ketat oleh Carles Puyol berhasil melepaskan tembakan. Pinto berhasil memblok tembakan tersebut, tetapi bola jatuh ke kaki Ronaldo. Ronaldo yang berdiri bebas dengan mudah menyarangkan bola ke tengah gawang, sekaligus mengubah skor 2-0 untuk El Real.

Asisten pelatih Barca, Jordi Roura, bereaksi cepat dengan memasukkan David Villa, menggantikan Cesc Fabregas. Sebuah tusukan Pedro nyaris membuahkan hasil seandainya tidak dijatuhkan Coentrao di kotak penalti. Wasit kembali menilai insiden tersebut bukan sebuah pelanggaran.

Impian Barca melaju ke final benar-benar pupus. Gawang Barca untuk ketiga kalinya kembali kebobolan setelah Pinto gagal menghalau tandukan Raphael Varane. Bek asal Perancis itu menyundul bola dari sepak pojok. Gol ini mirip dengan yang diciptakan Varane pada leg pertama di Santiago Bernabeu.  

Barca yang harus menciptakan empat gol untuk meraih tiket ke final berusaha keras menciptakan peluang. Usaha mereka membuahkan hasil setelah Jordi Alba menaklukkan Lopez pada menit ke-88. Alba yang menguasai umpan Iniesta berhasil merangsek ke dalam kotak penalti dan menyarangkan bola di sisi kiri gawang Lopez. Itu menjadi satu-satunya gol yang diciptakan Barca pada pertandingan ini. Madrid berhasil menutup dengan skor 3-1. Di babak final, Madrid akan berhadapan dengan Atletico Madrid atau Sevilla. 

Susunan Pemain
Barcelona (4-3-3): 13-Jose Manuel Pinto; 2-Dani Alves, 5-Carles Puyol, 3-Gerard Pique, 18-Jordi Alba; 6-Xavi (Thiago 74), 16-Sergio Busquets, 4-Cesc Fabregas (Villa 59); 17-Pedro (Tello 71), 10-Lionel Messi, 8-Andres Iniesta.

Real Madrid (4-2-3-1): 25-Diego Lopez; 17-Alvaro Arbeloa, 4-Sergio Ramos, 2-Raphael Varane, 5-Fabio Coentrao; 14-Xabi Alonso, 6-Sami Khedira; 22-Angel Di Maria, 10-Mesut Oezil, 7-Cristiano Ronaldo; 20-Gonzalo Higuain (Callejon 71).

Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2013/02/27/04501399/Dua.Gol.Ronaldo.Permalukan.Barcelona

Mencetak gol atau tidak, Lionel Messi siap membantu Barcelona saat bertemu musuh bebuyutan, Real Madrid, pada leg kedua semifinal Copa del Rey di Stadion Camp Nou, Barcelona, Selasa atau Rabu (27/2/2013).

Di kompetisi Liga BBVA, Messi baru saja meneruskan catatan gemilang dengan mencetak gol dalam 15 pertandingan beruntun. Namun, Messi gagal melesakkan gol pada pertemuan pertama babak ini di kandang Los Blancos pada 6 Februari lalu.

"Kami perlu mendapatkan hasil positif dalam dua laga penting ini. Jika aku tak bisa membantu dengan gol, itu bukan masalah selama tim bisa menang. Laga lawan Madrid adalah pertandingan yang lain dari yang lain. Kami harus naik ke level terbaik untuk melangkah ke babak berikutnya," tandas Messi.

Bagi Azulgrana, laga El Clasico yang kelima musim ini dijadikan sebagai pemantik motivasi demi membangkitkan moral tim untuk merebut seluruh gelar kampiun yang masih tersedia. Apalagi, setelah laga yang rencananya disiarkan langsung TransTV pada Rabu (27/2/2013) pukul 03.00 WIB, Barcelona harus melawat ke markas Los Merengues akhir pekan nanti. Kali ini, berlangsung di laga Liga BBVA.

Di kubu El Real, cerita utama tetap menjadi milik Pelatih Jose Mourinho. Laga nanti bisa jadi merupakan salah satu syarat Mourinho bertahan di Santiago Bernabeu.

Madrid kemungkinan besar gagal mempertahankan gelar jawara Liga BBVA, karena jarak poin dengan Barcelona yang terpaut begitu jauh. Jika satu trofi hampir pasti melayang, Mourinho jelas menarget gelar kampiun di ajang Copa del Rey plus Liga Champions.

Misi tak boleh gagal, menjadi harga mati bagi entrenador asal Portugal itu. Pasalnya, media yang berbasis di Madrid, AS, baru-baru ini sudah membuat jajak pendapat mengenai siapa pelatih yang cocok menangani Madrid jika Mourinho positif didepak.

Di luar gegap gempita El Clasico, laga penting tercium untuk laga kali ini. Barcelona butuh kepastian lolos demi target besar memborong gelar, sementara Mourinho akan mati-matian mendorong para pemainnya tampil fantastis demi hidup mati masa kariernya bersama Madrid.

Yang jadi pertanyaan, siapa yang akan tertawa pada saat terakhir? Mungkin saja, laga ini akan jadi pintu keluar pertama dari tiga laga krusial bagi kubu Santiago Bernabeu, khusus untuk Mourinho. Pintu keluar penyelamat reputasinya sebagai The Special One.

Perkiraan Susunan Pemain
Barcelona (4-3-3): Victor Valdes; Dani Alves, Gerard Pique, Carles Puyol, Jordi Alba; Xavi Hernandez, Sergio Busquets, Cesc Fabregas; Pedro Rodriguez, Lionel Messi, Andres Iniesta
Pelatih: Jordi Roura (asisten)

Real Madrid (4-2-3-1): Diego Lopez; Alvaro Arbeloa, Pepe, Sergio Ramos, Fabio Coentrao; Sami Khedira, Xabi Alonso; Angel di Maria, Mesut Oezil, Cristiano Ronaldo; Karim Benzema
Pelatih: Jose Mourinho

Kemungkinan Absen
Barcelona: Adriano (cedera)
Madrid: -

Lima Duel Terakhir
30/1/2013 - Madrid 1-1 Barcelona (Copa del Rey)
7/10/2012 - Barcelona 2-2 Madrid (Liga BBVA)
29/8/2012 - Madrid 2-1 Barcelona (Piala Super Spanyol)
23/8/2012 - Barcelona 3-2 Madrid (Piala Super Spanyol)
21/4/2012 - Barcelona 1-2 Madrid (Liga BBVA)

Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2013/02/26/08183096/Barcelona.Vs.Madrid.Pintu.Pertama.Mourinho

Berikut ini 13 fakta mengenai air mani seorang pria yang perlu kamu ketahui

1. Air mani diproduksi di dalam testis seorang pria.
2. Lebih dari 60% komposisi air mani merupakan plasma seminal. Sisanya 25% kelenjar prostat, 10% Sperma, dan sisanya merupakan lendir.
3. Air mani juga mengandung enzim, vitamin c, kalsium, protein, sodium, zat besi, asam sitrat, dan fruktosa.
4. Berdasarkan rata-rata ejakulasi manusia pria: Dalam satu sendok teh, kandungan gizi yang dikandung air mani adalah 20 kalori, 6 mg lemak, 11 mg karbohidrat, 3 mg kolesterol, dan 150 mg protein.
5. Daging, susu, bawang, bawang putih, dan kopi dapat menyebabkan sperma berasa pahit dan asam. Sedangkan makanan yang mengandung gula alami contohnya buah dapat membuat sperma berasa lebih manis.
6. Volume rata-rata air mani per ejakulasi adalah sebanyak satu sendok teh. Dalam satu sendok teh tersebut, air mani dapat mengangkut 200 sampai 500 juta sperma.
7. Manusia dan kelinci memiliki rata-rata jumlah sperma yang dikandung air mani per ejakulasi yang sama, yaitu sekitar 280 juta sperma. Seekor babi dalam satu kali ejakulasi, rata-rata dapat mengangkut 8 milyar sperma dalam air mani.
8. Kecepatan rata-rata air mani pada saat pria ejakulasi adalah sekitar 50 kilometer per jam. Lebih cepat dari seekor Jaguar Peruvian yang sedang berlari.
9. Rata-rata pria ejakulasi sejauh 18-25 cm. Rekor dunia buat yang terjauh adalah 5,5 meter.
10. Sperma memiliki pH sekitar 7,2-8.
11. Diperkirakan 5% wanita alergi pada air mani.
12. Sperma dapat hidup hingga 5 hari dalam tubuh seorang wanita. Dan hanya bertahan 3 jam dalam toilet.
13. Suku Etoro di Papua Nugini meyakini bahwa, buat menjadi lelaki dewasa secara sexual, anak-anak muda harus menelan air mani orang tua mereka.

Sumber  :  http://indobatubara.com/ini-terbaru-13-fakta-tentang-air-mani-selain-rekaman-ngentot-wanita-nakal-suka-ngemut-konthol-jumbo/

Sumber http://bit.ly/Nkgjic

1. Pastikan pada tanaman masih ada daun yang tidak kering (masih hijau), daun yang sudah kering dibersihkan dari tanaman, jika masih lumayan banyak daun yang hijau sisakan dua atau tiga daun saja, cara ini bertujuan untuk mengurangi penguapan yang berlebihan
2. Jika tanaman berada di dalam pot, rendam pot dan tanaman sampai basah, lalu ditiriskan
3. Memberikan mulsa alami pada tanaman, bisa digunakan sampah-sampah daun, tempatkan sampah daun tersebut untuk menutupi media tanamn di dalam pot. Sampah daun ini juga bisa berfungsi sebagai pupuk nabati.
4. Tidak disarankan untuk memberikan pupuk kemasan, untuk menghindari tanaman agar tidak stress

Sumber http://bit.ly/RortnW

Dalam menyiram tanaman hendaknya kita juga harus menghemat air, ingatlah bahwa  air adalah sesuatu yang sangat berharga. Maka gunakanlah air secara bijak. Jika tanaman yang harus disiram tidak terlalu luas, lebih baik menyiram tanaman menggunakan pot siram agar kita bisa mengukur kebutuhan air untuk tanaman.  Jika kita bisa menyiram tanaman dengan benar pasti kita akan memperoleh hasil yang baik pula, selamat berkebun !

Sumber  :  http://farmingschool.blogspot.com/2012/08/menyiram-tanaman-dengan-benar.html

Penyerang Swansea City Michu mengaku telah meminta pelatihnya Michael Laudrup untuk menolak godaan dari klub-klub lain. Michu meminta Laudrup untuk memimpin Swansea berpetualang di Eropa pada musim depan.

Laudrup telah berhasil memimpin Swansea meraih gelar Capital One Cup pada musim perdananya. Dengan demikian, Swansea dipastikan akan mengikuti Liga Europa musim depan.

Sayangnya, keberhasilan Laudrup juga membuat banyak klub besar tertarik untuk mendapatkan jasanya. Real Madrid dan berbagai klub Inggris dikabarkan tengah mengejar tanda tangan pelatih asal Denmark itu.

Di antara semuanya, yang disebut paling menginginkan jasa Laudrup adalah Madrid. kebetulan, Laudrup pernah membela Los Blancos dan bahkan sempat menjuarai La Liga. Michu berharap agar laudrup menolak semua tawaran yang datang.

"Pelatih sudah melakukan hel hebat pada musim pertamanya. Saya sudah memintanya untuk memimpin kami ke Eropa. saya tahu banyak yang menginginkannya, dan dia memang hebat. tapi saya berharap dia tetap di sini," harap Michu.

Sumber  :  http://www.bola.net/inggris/michu-berharap-laudrup-pimpin-swansea-ke-eropa-d63169.html

"Saya sangat bangga. Bradford dalam perjalanannya ke Wembley berhasil mengalahkan Arsenal, Aston Villa, dan lainnya. Bukan laga yang mudah. Namun, setelah gol kedua, Anda bisa melihat perbedaannya," sebut Laundrup seusai timnya berlaga.
Kemenangan Swansea berkat penampilan gemilang Nathan Dyer dan Jonathan De Guzman yang sama-sama menciptakan dua gol. Satu gol lainnya dikemas Michu. Dengan kemenangan itu, Swansea berhak tampil di Liga Europa pada musim depan.
"Saya sangat bangga dengan apa yang ditampilkan tim hari ini. Kami memainkan bola dengan cepat dan menciptakan gol pertama. Kami berhasil melakukannya. Saya pikir, kami bermain sangat bagus. Trofi pertama selalu spesial dan kami akan bermain di Liga Europa pada musim depan. Ini akan menjadi pengalaman yang bagus," sambung pelatih asal Denmark tersebut.

Bagi Laundrup, trofi itu merupakan gelar pertamanya yang diraihnya dalam musim perdananya bersama klub Wales tersebut.


Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2013/02/25/02031973/Raih.Trofi.Pertama.Laundrup.Bangga

Malangnya Queens Park Rangers. Saat gencar memburu banyak poin untuk menghindarkan diri dari jeratan degradasi, The R's malah harus kehilangan pilar lini depannya. Lebih ironis, yang dihadapi QPR saat ini adalah penguasa sementara Premier League.

Loic Remy masih berjuang keras memulihkan kondisinya dari cedera pangkal paha. Striker Perancis itu pun diragukan turun menghadapi Manchester United dalam laga pekan ke-27 di Stadion Loftus Road. Partai itu dijadwalkan ditayangkan langsung Global TV, Sabtu (23/2/2013), mulai pukul 21.30 WIB.

Sejak dibeli dari Olympique Marseille, Januari lalu, Remy baru tampil dua kali dan menyumbang satu gol. Untungnya, Manajer Redknapp menyambut kembali Junior Hoillet dan Samba Diakite. Kalaupun lini depan melompong, barisan belakang relatif solid dengan adanya Christopher Samba, yang didaratkan dari Anzhi Makhachkala sebulan lalu, dengan banderol 12,5 juta pounds (sekitar Rp 180 miliar).

"Chris adalah pemain yang kami butuhkan. Ia 'monster'," sebut eks Manajer Tottenham Hotspur dan Portsmouth itu.

Itulah andalan Redknapp, Pelatih QPR yang tengah memburu tambahan 20 poin dalam 11 laga tersisa. Saat ini, The Hoops baru mengais 17 angka plus berstatus sebagai juru kunci Premier League. Redknapp percaya, timnya akan aman dari jurang degradasi jika mampu meraih 37 poin pada akhir musim.

Ambisi QPR sepertinya bakal berujung pada angan belaka. Betapa tidak, tim yang dihadapi saat ini berada dalam spirit tinggi dan ingin secepatnya memastikan trofi juara ke-20 Inggris. MU memang unggul 12 poin atas Manchester City, tetapi keuntungan angka masif itu tak serta-merta membuat armada Sir Alex Ferguson berleha-leha.

Kekuatan The Red Devils kali ini memang berkurang dengan absennya Wayne Rooney. Wazza harus menepi akibat problem sinus alias infeksi hidung. Phil Jones dan Paul Scholes juga harus menyingkir akibat masih dibelit cedera masing-masing.

Apakah kekuatan Manchester Merah berkurang jauh? Tidak juga.

Shinji Kagawa akan menyubstitusi posisi Rooney. Jonny Evans dan Rio Ferdinand tentu masih memberikan rasa aman di lini belakang bagi Ferguson. Sementara itu, Scholes sementara terlupakan karena performa Tom Cleverley yang kian menakjubkan dari pekan ke pekan.

Itulah skema MU yang diprediksi akan digelar di London selatan, di mana QPR bermarkas.

Kalau tuan rumah membidik 20 poin untuk mengamankan posisinya dari degradasi. Artinya, tujuh kemenangan dari 11 partai terakhir jadi incaran Redknapp dan anak asuhnya. Dan, sepertinya, mereka harus menunda perburuan poin penuh pertama dari 11 laga terakhirnya hingga pekan depan.

Perkiraan Susunan Pemain
Queens Park Ranger (4-2-3-1): Cesar; Onuoha, Hill, Samba, Traore; Derry, Mbia; Wright-Phillips, Taarabt, Townsend; Mackie
Pelatih: Redknapp

Manchester United (4-2-3-1): De Gea; Rafael, Evans, Ferdinand, Evra; Carrick, Cleverley; Valencia, Kagawa, Welbeck; Van Persie
Pelatih: Ferguson

Kemungkinan AbsenQPR: A. Johnson, Ephraim (cedera), Fabio (teknis), Remy (meragukan)
MU: Rooney, Jones, Scholes, Fletcher (cedera)

Empat Duel Terakhir24/11/2012 - MU 3-1 QPR (EPL)
8/4/2012 - MU 2-0 QPR (EPL)
18/12/2011 - QPR 0-2 MU (EPL)
11/11/2008 - MU 1-0 QPR (Piala Liga)

Sumber  :  http://bola.kompas.com/read/2013/02/23/05584414/QPR.Vs.Man.United.Awal.Perburuan.20.Poin

Berikut ini adalah gambar bendera negara – negara di dunia / National Flags dan kode panggilan telepon Internasional tiap negara /International Country Code.

204.   Zimbabwe     +263



Sumber  :  http://marwanmohamad.blogspot.com/2012/09/national-flags-and-international.html